Kristel Campaert Psicologa specializzata nei temi dello sviluppo, il benessere e lo stress, Phd in neuroscienze, insegnante senior di Mindfulness e laureata in Economia aziendale. Ho scritto diversi articoli su riviste scientifiche nazionali e internazionali sul tema della resilienza e le relazioni di gruppo.
Ho ideato Filbalance per offrire dei servizi per aiutare adulti, giovani e bambini a migliorare il proprio benessere mettendo in risalto le proprie potenzialità nei diversi contesti di vita, casa, lavoro, scuola. Collaboro insieme ad altri professionisti che seleziono accuratamente in base alle competenze e all’empatia.
Il mio approccio alla base di tutti gli interventi proposti di Filbalance è quello della psicologia positiva e della mindfulness. Questo approccio mi permette di offrire un supporto per migliorare il proprio benessere e di chi sta intorno a noi grazie alla coltivazione di un mindset, atteggiamenti, pensieri, emozioni, azioni e relazioni centrati sulla fiducia, l’ottimismo, la curiosità, la pazienza e la gentilezza e grazie al potenziamento delle proprie competenze di conoscere e gestire le emozioni, i pensieri, le azioni e le relazioni.